Instagram helpt je tegen depressies
Jaren geleden waren we er kapot van door nieuws over een onderzoek waaruit bleek dat Instagram depressie en een laag zelfbeeld zou kunnen bevorderen, vooral bij jonge mensen. Dit is een realiteit, aangezien er veel gebruikers zijn die zich laten leiden door de geretoucheerde afbeeldingen van veel influencers en willen worden zoals zij, iets wat, zoals u zult begrijpen, onmogelijk is.
Afgezien hiervan is er ook de meest negatieve kant van dit soort sociale netwerken, die we Haters kunnen noemen. Die mensen die gewoon binnenkomen om kritiek te leveren om het bekritiseren en die niets goeds doen voor mensen die dat soort negatieve opmerkingen krijgen.
Nou, van deze en vele andere dingen is Instagram serieus geworden en heeft het een manier mogelijk gemaakt om te helpen tegen depressies. We vertellen je hoe je er toegang toe kunt krijgen.
Hoe depressie te bestrijden op Instagram:
Het is heel gemakkelijk om toegang te krijgen tot dit helpgebied. U hoeft alleen maar de applicatie te openen, op de zoekoptie (vergrootglas) te klikken die in het onderste menu van het scherm verschijnt en naar de volgende hashtag "depression" te zoeken, maar zonder een accent. Zonder op de knop "Zoeken" te klikken, ziet u deze opties:
Hulp tegen depressie
U moet op de knop "Hulp vragen" drukken om toegang te krijgen tot de daarvoor ingeschakelde webruimte. Na "cookies accepteren" of ze naar wens te hebben ingesteld, zien we dit:
Tools om depressie te bestrijden
Nu is het jouw keuze om te handelen met een van de tools die Instagram ons biedt om deze stille ziekte te bestrijden:
- Praat met een vriend: hiermee kunt u iemand sturen of bellen die u vertrouwt.
- Praat met een vrijwilliger van de hulplijn: Hiermee kunt u naar wens bellen of schrijven naar een gekwalificeerd persoon die naar u kan luisteren en u kan helpen.
- Zoek naar manieren om je beter te voelen: Instagram suggereert manieren die andere mensen hebben geholpen om deze ziekte te bestrijden.
Zonder verder oponthoud en in de hoop je te hebben geholpen, willen we ook Instagram bedanken voor hun bijdrage zodat mensen met een depressie eruit kunnen komen.
Groeten.
