Apps om te mediteren
Wie zegt dat de iPhone alleen dient om te spelen, te communiceren en ons te helpen bij onze dagelijkse productiviteit? De mobiel kan ons ook helpen om los te koppelen en te mediteren. Er zijn allerlei soorten applicaties en degene die we je vandaag brengen zijn de beste in hun categorie, of in ieder geval de meest gedownloade.
Vijf meditatie-apps die we gaan bespreken en waarvan het aan jou is om degene te kiezen die het beste bij je past. Ze zijn allemaal goed. We gaan ze op volgorde noemen, van meest gedownload naar minst.
Ontspanningstoepassingen die we u aanraden te downloaden en op uw apparaten te hebben staan. Ze zijn zeer effectief en worden op het juiste moment gebruikt, ze zullen ons enorm helpen.
De beste apps om te mediteren op de iPhone:
Om deze lijst te maken, hebben we ons gebaseerd op de beste downloads van de meest geïnstalleerde meditatie-applicaties op iOS.
Rustig :
Calm een van de beste apps om te mediteren
Dit is de meest gebruikte app om te ontspannen en te mediteren. Het kan geen kwaad om op elk moment van de dag de verbinding te verbreken en even weg te zijn van de dagelijkse stress. Een sterk aanbevolen meditatietoepassing die zelfs ontspant door de presentatievideo te bekijken. Het heeft aankopen die we u aanraden uit te voeren, als u er uiteindelijk voor kiest om het te downloaden.
Download Calm
Headspace :
App Headspace: meditatie en slaap
Headspace is een geweldige meditatie-app waarmee we de perfecte balans in ons leven kunnen vinden. Ontspan met geleide meditaties en mindfulness-technieken die rust, welzijn en balans in je leven brengen. Bovendien zijn er slaapmeditaties om u te helpen de ideale omstandigheden te creëren voor een goede nachtrust. Een app in het Engels die we binnenkort hopen te vertalen.
Headspace downloaden
Breethe :
Breethe: meditatie en droom
Dit is nog een van de toepassingen waarmee rekening moet worden gehouden bij meditatie. Een app met geïntegreerde aankopen die ons zullen helpen mediteren, stress verlichten en beter slapen. Dit alles terwijl je slechts 5 minuten per dag aan de app besteedt.
Download Breethe
Eenvoudige gewoonte :
Simple Habit Slaap, Meditatie
Een van de meest bekroonde apps in de App Store in zijn categorie. Het wordt ook aanbevolen in zeer belangrijke internetportalen, zoals Business Insider. Met Simple Habit mediteren we slechts 5 minuten per dag om stress te verminderen, de focus te verbeteren, beter te slapen, sneller te ontspannen, gemakkelijker te ademen en nog veel meer.
Download Simple Habit
Aura :
Aura: Ontspanning en kalmte
Een andere van de meest gedownloade en aanbevolen meditatie-apps voor iPhone is Aura. Een eenvoudige app die een van de eenvoudigste oplossingen is om stress te verminderen en positiviteit te vergroten door middel van mindfulness. Prachtig en met zeer goede recensies.
Download Aura
Dit zijn de vijf meest gebruikte meditatie-apps ter wereld. Een van de nadelen is natuurlijk dat sommige in het Engels zijn, maar het is iets waar we niet omheen kunnen. Soms is het beste niet altijd in de taal die we willen.
We hebben in ieder geval een stap gezet en hebben de ontwikkelaars van elke app gevraagd al het mogelijke te doen om deze in onze taal te vertalen. Eens kijken of ze naar ons luisteren.
Als jij een van de mensen bent die Engels studeert of de Angelsaksische taal beheerst, is het handig om het te herzien en in de praktijk te brengen. Het zijn apps van zeer hoge kwaliteit en erg goed voor meditatie en ontspanning.
Groeten.
