Aanvraag voor diepe slaap
Loóna is een app die is bekroond met de Apple Design Award van 2021. We wisten er niets van en we hebben het gedownload om het uit te proberen en te zien of het echt de prijs verdient die Apple het heeft gegeven als een van de beste apps van het jaar.
Ontspannings-apps voor iPhone er zijn er honderden, maar zoals Loóna zijn er geen. Bereid onze geest voor om tot rust te komen en zo een goede en rustgevende slaap te krijgen. Niet alles is ontspannende geluiden en prachtige landschappen, deze tool helpt ons om alle gedachten die ons in onze rust kunnen beïnvloeden te positiviseren en te verdringen.
Loóna, een revolutionaire applicatie om gezond te slapen:
De app stelt ons in staat om de verbinding te verbreken na een lange en stressvolle dag en je in de stemming te brengen om te slapen. Geloof het of niet, hij slaagt.
Loona Screenshots
Deze app is niet jouw typische app met een lijst met directe technieken om in slaap te vallen. Het is eerder een stemmingsveranderende tool die je helpt overdag kalm te blijven en je emotioneel voor te bereiden op het slapengaan. Is dat niet beter dan simpelweg luisteren naar ontspannende geluiden en ademhalingsoefeningen doen? Voor ons wel.
De negatieve emoties die we dagelijks opstapelen, worden tijdens de slaap door onze hersenen verwerkt en geconsolideerd. Het maakt je boos, angstig, depressief, of integendeel, ze kunnen je ook opgewonden en euforisch maken. Dit alles heeft waarschijnlijk invloed op latenties voor het begin van de slaap en de REM-slaap.En het is dat men niet in een slecht humeur kan gaan slapen. Het heeft een grote invloed op onze rust.
Loóna ondersteunt je emotionele toestanden gedurende de dag met afspeellijsten en meeslepende verhalen. Elke nacht heb je een aanbevolen slaaplandschap. Een landschap waar op activiteiten gebaseerde ontspanning, verhalen vertellen en geluiden op een unieke manier worden gecombineerd.
De app zal ons, zodra deze start, een paar vragen stellen om een profiel aan te maken. Het is in het Engels, maar het is niet moeilijk te begrijpen.
Hierna beginnen we met ontspanningssessies die echt heerlijk zijn. We raden u aan een koptelefoon te gebruiken, zodat de "therapie" effectiever is.
Loona-interface voor iPhone
Zonder twijfel een geweldige applicatie om goed te slapen en elke ochtend wakker te worden als een roos.
Loona downloaden
Het is een gratis app met in-app aankopen. Loóna PLUS geeft toegang tot de gehele collectie slaaplandschappen. Onze abonnementsopties zijn: abonnement van 1 maand voor € 10,99, abonnement van 1 jaar met een proefperiode van 7 dagen voor € 27,99.
