Oefen-app vanuit huis
Door de opsluiting als gevolg van de Coronavirus COVID-19 pandemie hebben velen van ons veel vrije tijd. En we zijn er zeker van dat velen van jullie ervoor hebben gekozen om thuis te sporten, om te beginnen of om te blijven.
Nu, met de terugkeer naar het "nieuwe normaal", is het waarschijnlijk dat velen van jullie erover nadenken om door te gaan. Maar de openingsvoorwaarden van sportscholen en sportinrichtingen overtuigen u misschien niet. Als dat zo is, hebben we het vandaag over een sport-app voor thuis waarmee je verder kunt.
Deze app om thuis te sporten is zeer compleet en is gebaseerd op oefenroutines
SmartGym geeft ons de mogelijkheid om onze eigen routines te creëren. Om dit te doen, moeten we in Routine op Routine toevoegen drukken. Door dit te doen kunnen we kiezen tussen verschillende opties, ze zelf creëren, de spieren kiezen die we willen versterken of een "intelligente assistent" deze voor ons laten creëren, afhankelijk van wat we willen.
Routines maken en oefeningen toevoegen
De routines kunnen worden geconfigureerd om te worden herhaald en daarin kunnen we de oefeningen toevoegen die we willen, zoeken in een groot aantal ervan en kiezen tussen legers met of zonder uitrusting. We kunnen ook verschillende routines en oefeningen verkennen die de app aanbeveelt, en onze metingen toevoegen en bijwerken.
Bovendien heeft de app een Personal Trainer modus. Op deze manier kun je, als je in een sportschool werkt of personal trainer bent, met SmartGym de routines met je leerlingen controleren en voortzetten, en de verschillende gegevens beheren.
Het gedeelte Verkennen van de app
De app heeft, net als veel andere sporten thuis, verschillende abonnementen en een abonnement geeft je toegang tot alle functies en routines van SmartGym. We raden het aan omdat het een zeer goede app is om fit te blijven.
