Vanaf vandaag kunnen we ontdekken waar de nieuwe uitdaging uit bestaat door de website te raadplegen die gewijd is aan activiteitsuitdagingen of via een melding die je kunt ontvangen op je Apple Watch .
Maar maak je geen zorgen, we leggen uit waaruit het zal bestaan.
Nieuwe activiteitenuitdaging voor 8 maart
We zetten je op de achtergrond, zoals je al weet, is het op 8 maart Internationale Vrouwendag. En om deze dag te herdenken, Apple geeft een challenge uit om je meer te laten bewegen.
De uitdaging is alleen die dag beschikbaar, je hebt 24 uur de tijd om hem te krijgen. Het doel van Apple is niets anders dan proberen ons beter voor onszelf te laten zorgen en ons ervan bewust te maken dat we moeten sporten om onze gezondheid te verbeteren.
We kwamen erachter dankzij de tweet van Kyly Seth Gray, waar hij ons zelfs liet zien hoe de badge eruit zal zien.
Nieuwe Apple Watch-badge!
Vier op 8 maart vrouwen over de hele wereld en win deze prijs door je Move-ring te verdubbelen. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Gray (@kylesethgray) 2 maart 2018
Waar zal de uitdaging uit bestaan?
De nieuwe activiteitenuitdaging voor 8 maart bestaat uit het verdubbelen van je bewegingsring gedurende de 24 uur dat de dag duurt.
Dit is een badge in beperkte oplage, dus als je hem wilt krijgen, moet je twee keer zoveel calorieën consumeren.
Als je bijvoorbeeld dagelijks 300 calorieën per dag uitgeeft die aan jou zijn toegewezen, zou je op dag 8 600 calorieën moeten verbranden, twee keer zoveel.
Het lijkt een zware taak, maar daar is Apple voor, op zijn webpagina gewijd aan ringen, om je enkele tips te geven om het voor elkaar te krijgen. Onthoud dat de pagina momenteel alleen in het Engels is.
Van APPerlas willen we ook dat je het bereikt, dus geven we je enkele tips die gezond verstand zijn, zodat je die dag twee keer zoveel calorieën binnenkrijgt:
- Niet de roltrap of lift nemen, op 8 maart ga je te voet de trap op.
- Als het kan, ga dan te voet of met de fiets naar je werk. Als het niet haalbaar is, parkeer je de auto wat verder weg en loop je.
- Ga je met het openbaar vervoer naar je werk of school, neem dan een h alte later dan normaal.
- Heb je een hond? Ga met hem wandelen, maar ga deze keer naar een park dat verder weg is, of maak de wandeling langer.
- Doe die huishoudelijke klusjes die je hebt uitgesteld: vegen, dweilen,
- Ga met je kinderen, neefjes of kleinkinderen naar het park en speel met ze.
Zoals je ziet, is het niets dat we op geen enkele andere dag kunnen doen. Maar vanaf 8 maart heb je nog een motivatie om te verhuizen, een badge in beperkte oplage.
Krijg je het? Sluit jij je activiteitenring twee keer? We willen zien of je het ha alt!
We nodigen je uit om ons je vangsten van de ringen te laten zien. Hier in de reacties of via Twitter of ons kanaal op Telegram.
