De juiste concentratie krijgen op verschillende taken wordt soms moeilijk. Vooral als we deze taken niet zo leuk vinden, en in dit geval kan de Focus-applicatie, zoals Forest, ons helpen om ons te concentreren en productiever te zijn.
DEZE APP OM JE PRODUCTIVITEIT TE VERHOGEN, MAAKT GEBRUIK VAN DE POMODORO-TECHNIEK DIE ROND 1980 ONTWIKKELD IS
Wat de applicatie echt aantrekkelijk maakt, is de eenvoud en het gebruiksgemak. Om het te gaan gebruiken, hoeft u zelfs helemaal niets te configureren.
Focus sessie controle
Focus is gebaseerd op een systeem dat meestal vrij effectief is: concentratieperiodes van 25 minuten afgewisseld met rustperiodes van 5 minuten. Deze periodes wisselen elkaar in totaal bijna twee uur af.
Deze techniek is niet nieuw en wordt de Pomodoro-techniek genoemd. Het werd in 1980 ontwikkeld door Francesco Cirillo en is nog steeds volledig geldig. Zoals gezegd, is het idee om 25 minuten concentratie en 5 minuten rust te doen, die niet gerelateerd hoeven te zijn aan de taak die we aan het doen waren.
De mogelijkheid om de duur van de periodes te wijzigen
Zodra we één uur en vijfenvijftig minuten hebben bereikt, dat wil zeggen vier concentratieperioden en drie rustperioden, kunnen we een rustsessie van twintig minuten houden voordat we aan een andere taak beginnen.
De duur van al deze periodes wordt aanbevolen, maar vanuit de applicatie-instellingen kunnen we ze naar wens aanpassen, voor het geval we ons meer op ons gemak voelen met andere tijden.
Focus stelt ons ook in staat om onze activiteit te zien. Als we dus het gedeelte "Activiteit" openen, kunnen we het totale aantal dagen zien dat we de app hebben gebruikt, het aantal sessies in de app en de tijd dat we hebben gewerkt. Als we kiezen voor het abonnementsmodel, kunnen we ook verschillende taken toevoegen en beheren.
De app is ideaal om je te concentreren op gecompliceerde taken of taken die we niet leuk vinden, dus we raden je aan om deze APP te downloaden en uit te proberenAPP OM JE PRODUCTIVITEIT TE VERHOGEN.
