- Hoe kunnen de cursussen die u aanbiedt het dagelijks leven van mensen helpen?
Het ontwerp en de ontwikkeling van de Live it! het is een toewijding aan de komende taak om iedereen toegankelijke mogelijkheden en kansen te bieden, zodat ze de waardevolle middelen kunnen ontwikkelen die worden geboden door emotionele intelligentie.
Ze werken aan strategieën en technieken om het emotionele quotiënt te ontwikkelen om persoonlijke vaardigheden te verwerven die een substantieel verschil maken in de professionele context en in het leven van mensen.
De cursussen Leef het! ze combineren de praktische vaardigheden van emotionele intelligentie met de krachtigste en meest innovatieve tools van coaching en NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en ontwikkelen het vermogen om emoties waar te nemen en te begrijpen en ze uit te voeren om ons gedrag en denkprocessen te sturen, waardoor betere resultaten in het leven worden bereikt.
Onze innovatieve methodologie structureert de cursussen in drie inhoudsblokken: conceptueel (theorie en basis), procedureel (live-ervaring) en attitude (strategieën, technieken en hulpmiddelen), dit maakt de Live it! Kennis wordt opgedaan, emotionele intelligentie wordt geleefd en ervaren, en er wordt een gepersonaliseerde strategie ontwikkeld om een positieve houding te ontwikkelen die ertoe leidt dat elke persoon betere levensresultaten beha alt.
Een van onze overtuigingen is ook dat de sleutel tot leren plezier en plezier is, daarom zijn onze cursussen doordrenkt met gevoel voor humor.Dit is de reden waarom we onze cursussen hebben overspoeld met de clownwereld, we hebben allemaal een clown in ons en hem ontdekken, kennen en accepteren is een fundamentele stap om het leven te leiden met gevoel voor humor, een uitgangspunt dat ons echt intelligent maakt
- Welke app gebruikt u voor het werk dat u doet?
De waarheid is dat ik van nieuwe technologieën hou, maar ik laat ze me niet vangen en ervoor zorgen dat ik het heden verlies, van tijd tot tijd blader ik een beetje door de App Store op zoek naar nieuwe aanwinsten en vind ik jou, het is een grote hulp geweest. De App die ik het meest gebruik zonder de sociale netwerken mee te tellen zijn:
- Evernote , Ik ben verslaafd aan creativiteit en mijn geest is een bron van ideeën, als ik ze niet opspoor en bewaar ze op dat moment verdwijnen ze.Dankzij evernote neem ik mijn ideeën mee, wachtend op tijd om ze te ontwikkelen. Ik run de meeste van hen en zoals normaal zijn anderen weggeblazen van euforische dagen of nachten met weinig slaap.
- Dropbox , is een zeer nuttige tool voor mij, waar ik sessies organiseer met mijn coachees en cursussen met mijn studenten. Ik deel mappen met ze en upload materiaal, taken, video's, podcasts om het proces van het ontwikkelen van hun emotionele intelligentie te ondersteunen.
- WhatsApp , meer en meer vindt de meerderheid van zowel persoonlijke als professionele communicatie hier plaats.
- iTeacherBook , voor mijn lessen. Ik ontdekte het toen ik als FP-leraar werkte en ik vond het geweldig, ik had alles in deze app, van de rol kunnen spelen tot de cijfers van mijn studenten, ongelooflijk en ten zeerste aanbevolen.
- Picframe , het helpt me enorm om foto's te maken met motiverende citaten om anderen aan te moedigen en mijn merk te verspreiden.
- Welke app gebruik je om je sportactiviteiten te beheren? Waarom die ene en niet de andere?
Sport is een van mijn fundamentele waarden, ik ren regelmatig, ik hou van hardlopen, maar deze passie komt niet altijd van mij, zelfs voordat ik er een hekel aan had omdat ik er niet toe in staat was. Ik herinner me nog het meeste wat ik op de middelbare school had toen ze me dwongen om de Cooper-test te doen, die bestond uit 12 minuten hardlopen zonder te stoppen en die nodig was als ik lichamelijke opvoeding wilde halen. Ik heb het eindelijk gehaald, maar ik stierf bijna terwijl ik het probeerde en die dag zei ik tegen mezelf "nooit meer". Dit beperkte me, ik geloofde dat mijn lichaam bepaalde soorten sporten niet aankon, vooral hardlopen, het was iets dat ik nooit zou doen en dat was ik vele jaren tot 6 jaar geleden.
Zoals ik al eerder heb vermeld, had ik een persoonlijke crisis in 2008 en zoals elke crisis kwam die vol kansen, kansen voor grote veranderingen en net toen ik mijn professionele leven veranderde, veranderde ik het ook in mijn persoonlijke leven en sport.
Ik begon alles te doen waarvan ik eerder niet had gedacht dat ik het kon, waaronder hardlopen. Ik herinner me de eerste dag dat ik begon, het was juli en het was verschrikkelijk heet, ik maakte me klaar met mijn sneakers, mijn koptelefoon, mijn korte broek, het kostte me ongeveer 10 minuten om me klaar te maken en op te warmen en ik rende 1 minuut en een halve. Mijn hart klopte uit mijn borst, mijn hoofd bonkte en mijn benen trilden, het was ongelooflijk hoe weinig weerstand mijn lichaam me bood, maar dankzij emotionele intelligentie wist ik hoe ik het moest accepteren en een actieplan moest opstellen, het zou tijd kosten , inspanning, doorzettingsvermogen, doorzettingsvermogen, weerstand, weten hoe ik mezelf moet motiveren en een doel moet stellen, een krachtig waarom dat mij te boven ging en dat me ertoe aanzette om te rennen totdat ik 30 minuten had bereikt zonder te stoppen en zonder te sterven tijdens het proberen.
Dat was waar "kracht" voor was, het vermogen om te zien dat je het kunt bereiken geeft je ongelooflijke kracht, ik heb het niet over macht zoals we allemaal begrijpen "over anderen", ik heb het over KRACHT met hoofdletters, de kracht om met jezelf om te gaan, elke dag beter te worden en altijd de beste versie van jezelf te zijn.
En tijdens dit hele proces ontdekte ik de app Runtastic waarmee ik mijn voortgang kon zien en volgen.
De reden hiervoor en niet een andere, om de simpele reden om de geschiedenis niet te verliezen, want voor mij is beginnen met hardlopen iets zo belangrijks geweest dat ik mijn training wil behouden. Ik weet dat er andere apps zijn die ook erg goed zijn, maar ik geef de voorkeur aan Runtastic en nog meer nu met de nieuwe interface, webaccount en goede service.
- Welke sport-apps heb je op je iPhone?
Zoals ik al zei, heb ik momenteel alleen Runtastic. Ik gebruik YouTube vaak om video's te bekijken over stretching, warming-ups en andere aanvullende vloeroefeningen.
- Wat is de eerste app die je bekijkt als je wakker wordt en de laatste app die je ziet als je naar bed gaat?
De eerste is meestal de kalender om de belangrijke taken van de dag te zien en vervolgens de netwerk-apps om te zien, te delen of gewoon te voelen hoe het gaat met de mensen van de gemeenschappen waar ik deel van uitmaak.
De laatste is meestal evernote , ik doorloop de oude ideeën die in de wachtrij staan wachtend op mijn tijd, ik voeg een aantal nieuwe toe die die dag opkwamen en deze helpt me in slaap te vallen Zeer gemotiveerd en met een enorm verlangen om op te staan om enkele van die ideeën uit te voeren die me met enthousiasme vervullen en die ik graag met anderen wil delen.
- 5 essentiële niet-native apps die niet mogen ontbreken op je iPhone :
- Whatsap , is nu het meest gebruikte communicatiemiddel.
- Evernote , het is mijn ideeënjacht.
- Ivoxx , ik luister graag naar podcasts terwijl ik train.
- Runtastic , sorry dat ik niet alleen ren.
- Feedly , stelt me in staat op de hoogte te blijven van wat me het meest interesseert.
Je telt de netwerken niet mee die me steeds meer helpen om mijn project bekend te maken en dat van anderen te leren kennen.
Vervolgens laten we je achter met alle APPerlas die Pilar op haar iPhone heeft, waarover we je al vertelden, die geen verspilling hebben
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Diavoorstelling vereist JavaScript.
Dit zijn alle applicaties die Pilar op haar iPhone heeft, zonder twijfel zien we dat ze veel heeft gericht op haar werk en sport.
Van APPerlas willen we Pilar bedanken voor de tijd die ze ons heeft gegeven en we hopen oprecht dat al haar projecten worden uitgevoerd. Nogmaals hartelijk dank.
Als je dit artikel leuk vond, kun je het delen op je favoriete sociale netwerken. U kunt ons ook volgen op Twitter of op Facebook om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws over APPerlas .
