De term ontvoerder heeft betrekking op een van de bewegingen die de spieren kunnen maken en die erin bestaat een lichaamsdeel aanzienlijk weg te laten bewegen van het middelpunt van het lichaam. Eerst moet je begrijpen wat een frontaal vlak is, kennis die als gids zou kunnen dienen om te begrijpen hoe dit type beweging plaatsvindt; Het is een soort deling, waarbij het menselijk lichaam wordt gewaardeerd vanuit een lateraal perspectief, dus het is verdeeld in twee delen: de achterkant (achter) en anterieur (voor), zodat de gemaakte bewegingen zouden worden gezien vanuit dezelfde hoek.
"Abductor" wordt vaak verward met "adductor" vanwege de gelijkenis tussen de twee woorden. De adductoren daarentegen zijn die spieren die het lid in staat stellen terug te keren naar zijn oorspronkelijke positie, dat wil zeggen dicht bij het lichaam. Aan de andere kant worden de abductorspieren enigszins genegeerd bij het opwarmen of trainen ervan, maar voor atleten is het een belangrijk onderdeel om geen zwakke spieren te hebben, omdat ze ernstige verwondingen aan de bovenkant van de heup kunnen veroorzaken, omdat ze worden gegenereerd een reeks ongepaste bewegingen; een van de ernstigste gevolgen zou de Trendelenburg-positie zijn.
In het bijzonder zijn de belangrijkste abductor-spieren de gluteus minimus, gluteus medius en piramidale l. Degenen die zich het dichtst bij de heupen bevinden, zijn die waarmee de benen kunnen worden opgetild of gescheiden. Ze bevinden zich precies op het buitenste deel van de dij en bil, dus ze werken veel tijdens het fitnessen.
