Het lijdt geen twijfel dat tijd een inherente realiteit is van de mens wiens leven een deadline heeft. Als je iets verder kijkt dan de toename van de levensverwachting, is de waarheid dat de dood een onwrikbaar onderdeel van het leven is. Leeftijd is op zijn beurt een belangrijke factor in het tijdelijke bestaan van elk individu, maar desondanks gaat de geboortedatum niet altijd hand in hand met de mentale leeftijd van een persoon. Opgemerkt moet worden dat mentale leeftijd niet universeel is, rekening houdend met het feit dat er ontelbaar veel mensen zijn van dezelfde leeftijd, maar dat ze desondanks een totaal andere manier van zijn en een even andere mentale behendigheid hebben.
Een voorbeeld hiervan is het observeren van bepaalde oudere mensen voor wie de tijd lijkt te hebben stilgestaan, aangezien ze veel zorgen hebben, dus genieten van hun hobby's, een ongelooflijk geheugen hebben, een goed gesprek voeren en een schat aan Zijn vocabulaire is indrukwekkend, terwijl, als tegenhanger, ouderen zijn, die een iets rustiger leven leiden en die over het algemeen de meeste van hun capaciteiten hebben verloren. Dus daarom kunnen we zeggen dat de mentale leeftijd verwijst naar de houding die een persoon heeft om te gaan met situaties uit het dagelijks leven.
In Om mentale leeftijd vast te stellen, is het mogelijk om te vertrouwen op de IQ-tests, waarin mensen een reeks vragen om een antwoord moeten geven om te bepalen of hun mentale leeftijd is in overeenstemming met hun chronologische leeftijd. Evenzo is het belangrijk om te weten dat de mentale leeftijd niet noodzakelijk dezelfde is als de biologische leeftijd van een individu.
Mensen zijn van nature meestal erg sociaal, daarom is het van het grootste belang om relaties tussen mensen te cultiveren. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het ook belangrijk is om persoonlijke uitdagingen aan te gaan die een extra inspanning vergen. Daarom raden experts aan om niet vast te zitten in de comfortzone van elk individu, aangezien comfort en stagnatie jaren toevoegen aan de mentale leeftijd.
