Gespreide herhaling is een vorm van rote leren die is gebaseerd op assimileren bepaalde informatie, waardoor tijd intervallen te passen, die steeds langere tussen één oefensessie en andere geworden. Het is een techniek die wordt veel gebruikt vandaag, in het oog te onthouden inhoud en maak lange implementeren - termijn vaardigheden in plaats van het doen van intensief in een korte tijd.
De ruimte tussen elke training wordt beetje bij beetje groter naarmate het geleerde sterker wordt dankzij de techniek met gespreide herhaling. Het is belangrijk op te merken dat het basisdoel van deze techniek is om alle inhoud te bekijken die in verschillende perioden is geleerd. Op deze manier worden alle oefenmomenten tijdelijk verwijderd en wordt op deze manier de informatie die in het geheugen wordt vastgehouden beter vastgelegd.
Een van de pioniers bij het beschrijven van dit fenomeen was Hermann Ebbinghaus, die de theorie presenteerde dat wanneer het leren over verschillende tijdsintervallen wordt verdeeld, informatie doorgaans beter wordt vastgehouden dan wanneer de volledige inhoud op één dag was bestudeerd..
Als een persoon bijvoorbeeld moet studeren voor een examen en slechts ongeveer 5 uur van de dag ervoor besteedt, zal na het examen de meeste bestudeerde informatie binnen een paar dagen zijn vergeten, anders zou het zijn gebeurd, als die 5 uren, zou over meerdere dagen zijn verdeeld.
Nu moet de persoon die deze techniek in de praktijk wil brengen, eerst beginnen met het verdelen van de te bestuderen informatie in kleine blokken met inhoud.
Als u bijvoorbeeld een vreemde taal aan het leren bent, moet u beginnen met een paar woorden en als u wat langere fragmenten wilt onthouden, is het beter om de informatie te schetsen of samen te vatten.
