Oudere volwassene is een recente term die wordt gegeven aan mensen ouder dan 65 jaar. Deze kunnen ook ouderen worden genoemd. Een oudere volwassene heeft bepaalde eigenschappen verworven die ofwel vanuit biologisch oogpunt (veranderingen in de natuurlijke orde), sociaal (interpersoonlijke relaties) en psychologisch (ervaringen en omstandigheden tijdens zijn leven) zijn verworven. Oudere volwassenen zijn een symbool van status, prestige en een bron van wijsheid. Ze worden over het algemeen met groot respect behandeld en worden in bepaalde samenlevingen geïdentificeerd als leraren of raadgevers vanwege hun achtergrond.
Wat is een oudere volwassene
Inhoudsopgave
De term oudere volwassene komt van het Latijnse adultus, wat volwassen of volwassen betekent, terwijl ouder van het Latijnse maior komt, waarvan de betekenis verwijst naar groot in leeftijd. De term verwijst naar de laatste levensjaren van een persoon of de maximale leeftijd van een mens, een vitale fase omdat er veel situaties zijn geleefd of ervaren die leren voortbrengen, daarnaast treden er verschillende veranderingen op, die fysiek of psychologisch kunnen zijn.
Het einde van het derde tijdperk is de dood, het is het eindpunt, maar het laat veel onderwijs over aan de mensen die zich in de sociale of familiale kring bevinden.
Momenteel is het nodig om oudere volwassenen in verschillende landen te ondersteunen, zodat ze een fatsoenlijk leven kunnen leiden.
Rechten van ouderen
Ouderen genieten in verschillende delen van de wereld verschillende rechten, waaronder gelijke kansen, het recht op een menswaardig leven en bevordering ter verdediging van hun belangen. In de wetten van Mexico is steun voor oudere volwassenen in de gezins- en sociale sfeer vastgelegd, zodat hun emotionele gezondheid kan worden gegarandeerd en ze kunnen leven in een samenleving die gevoelig is voor de problemen die ze kunnen hebben, hun verantwoordelijkheden en verdiensten., enzovoort. Maar als we het hebben over de algemene rechten van ouderen, dan is dat dat ze een actief sociaal, cultureel, politiek en economisch leven kunnen leiden.
Ze hebben toegang tot gezondheidsdiensten (inclusief ziekenhuiszorg als het gaat om extreme noodsituaties), om het openbaar vervoer te gebruiken, tot recreatie en cultuur, ze hebben het recht op respect, op fysieke en emotionele integriteit, op een waardige behandeling krijgen tegenover een persoon of entiteit (in geval van gerechtelijke of administratieve procedures).
In sommige landen kunnen ouderen alleen taken of taken uitvoeren zolang ze in hun intellectuele en fysieke hoedanigheid zijn, zodat ze niet economisch of fysiek worden uitgebuit. Ten slotte is in landen als Mexico en Venezuela discriminatie van ouderen en het genieten van een pensioen verboden.
Gezondheid van ouderen
Net zoals er een manier is om de term WHO-definitie van oudere volwassene te interpreteren, moet ook bekend zijn dat de gezondheid van ouderen verder gaat dan het niet lijden aan chronische ziekten, dat hun toestand kwetsbaarder kan zijn dan die van een kind en dat ze vanwege hun speciale behoeften zowel fysiek, mentaal als emotioneel moeten worden verzorgd.
Fysieke gezondheid
Deze mensen zullen bij het bereiken van de leeftijd van 65 jaar zeer waarschijnlijk lijden aan osteoartritis, artritis, osteoporose, diabetes, eetproblemen, longontsteking, groepen, hart- en neurologische aandoeningen, fibromyalgie, vermoeidheid, visuele en gehoorproblemen en zelfs kanker veroorzaakt door sommigen van de vorige pathologieën.
Mentale gezondheid
Deze ziekten zijn vrij ernstige pathologieën die verband houden met de humor, gedachten, handelingen en gevoelens van oudere volwassenen, en daarom wordt gezegd dat ze veel te maken hebben met emoties. Ten minste 20% van 's werelds oudere volwassenen heeft psychische stoornissen, waaronder seniele dementie, Parkinson, slaapstoornissen, beroerte en de ziekte van Alzheimer.
Emotionele gezondheid
Over het algemeen hebben ouderen de neiging om aan een specifieke emotionele stoornis te lijden, dit is een depressie en dat is het product van eenzaamheid. Beiden zijn bij mensen een zeer delicaat gezondheidsconflict geworden. In feite hebben deze mensen vaak angsten en verdriet en bijgevolg isoleren ze zichzelf sociaal. De depressie bij ouderen zorgt voor verlies van eetlust, waardoor je afvalt.
Ouderenzorg
De zorg voor ouderen moet heel bijzonder zijn, dit komt omdat het organisme van deze personen niet hetzelfde is als dat van een volwassene, een kind of een pasgeborene, omdat er psychologische en fysieke veranderingen in hen zijn, want Het wordt aanbevolen dat ze een rustig leven leiden, dat ze in vrede en harmonie van hun gezin kunnen genieten, dat ze evenwicht hebben, dat ze enkele eenvoudige oefeningsroutines kunnen uitvoeren om de fysieke gezondheid te bevorderen, vermoeidheid en gewrichtspijn opzij zetten of gespierd, en vermijd degeneratieve ziekten.
Het is absoluut noodzakelijk dat er goed voor de grootouders wordt gezorgd, omdat ze hierdoor hun laatste jaren met geluk, rust en nieuwe herinneringen kunnen leven. Deze en meer tips zijn te zien op internet als pdf-oudere volwassene of in een oudere volwassene inapam (Instituto Nacional de los Personas Adultas Mayores), een website waar u alles kunt zien met betrekking tot ouderen in Mexico (zelfs hoe het pensioen voor ouderen verwerken).
Activiteiten voor ouderen
Ouderen moeten zowel hun geest als hun lichaam veel bewegen, daarom moeten ze activiteiten uitvoeren die het lichaam en het cognitieve deel ervan trainen, bijvoorbeeld spelletjes voor oudere volwassenen zoals:
- Brieven
- Domino
- Puzzels
- Activiteiten zoals danstherapieën en yoga.
