Het woord atletiek komt van het Griekse "Athlon" wat gevecht, gevecht betekent. Het is een individuele en groepssport die bestaat uit verschillende tests waarin verschillende fysieke en technische vaardigheden worden gedemonstreerd die hun ontwikkeling mogelijk maken.
Deze tests kunnen worden uitgevoerd op buiten- of binnenbanen, die voldoen aan een aantal technische eisen. Algemene doelstelling van deze discipline is de strijd tegen tijd en afstand.
Atletiek wordt beschouwd als een van de oudste sporten ter wereld. Omdat het uiterlijk dateert van de eerste Olympische Spelen die werden gehouden in het oude Griekenland in 776 voor Christus. Maar het was Europa in de 19e eeuw dat veel van de regels en disciplines die tegenwoordig bekend zijn, werden vastgesteld.
Dit zijn enkele van de disciplines van atletiek
Sprintraces: bij deze races kruipt de atleet aan de startlijn, na het startschot vertrekt hij op volle snelheid om het doel in de kortst mogelijke tijd te bereiken. Sprintraces zijn die van 50 en 60 meter, maar er zijn ook races van 100, 200, 400 meter waarbij meer fysieke weerstand nodig is dan snelheid.
Horden: dit zijn snelheidsraces waarin deelnemers over een reeks van tien obstakels moeten springen, hekken genaamd, die van hout en metaal of plastic en metaal kunnen zijn gemaakt. Over het algemeen worden de 110 meter races gereden met hoge horden, de 200 meter met lage horden en de 400 meter met middelhoge horden.
Obstakelrace: Atleten moeten over een reeks hindernissen, een estuarium en andere obstakels springen over een afstand van bijna altijd 3000 meter.
Estafette: het is een test voor teams van vier, waarbij elke deelnemer een bepaalde afstand aflegt en een stijve balk passeert die een getuige wordt genoemd voor een andere deelnemer. Bij de 400 meter races moet elk teamlid 100 meter afleggen, waarvoor het bekend staat als een 4 x 100 race en de 800 meter zijn 4 x 200 meter.
Hoogspringen: het doel van deze discipline is om te overwinnen zonder een horizontale balk, een lint genaamd, door een sprong omver te werpen. Deze strip is opgehangen aan twee verticale spijlen die ongeveer 4 meter van elkaar zijn gescheiden. Elke deelnemer heeft in totaal drie pogingen om dezelfde hoogte te overwinnen.
Polsstokhoogspringen: In deze discipline probeert de atleet een balk op grote hoogte te overwinnen met behulp van een balk van glasvezel, een paal genaamd.
Verspringen: de deelnemers lopen een afstand en worden vanaf een lijn die meestal met plasticine wordt afgebakend in een zandbak gegooid. Het doel van deze discipline is dat de atleten tijdens de sprong hun benen naar voren plaatsen om een zo groot mogelijke afstand af te leggen.
Hinkstapspringen: dit bestaat uit het afleggen van de maximale afstand door middel van drie opeenvolgende sprongen.
Kogelstoten: de essentie van deze categorie is om zoveel mogelijk een metalen bal te gooien die 7,26 kg weegt voor mannen en 4 kg voor vrouwen.
Discuswerpen: het idee om de schijf tegen de vingers en onderarm aan de zijkant van de worp te houden en vervolgens om te draaien om hem snel in de lucht te lanceren, waarbij de armen worden gestrekt. Deze platte schijf heeft een metalen rand en middelpunt dat wordt geworpen vanuit een cirkel gemarkeerd met een diameter van 2,5 meter.
Hammer Throw: De hamer is een zware metalen bal bevestigd met een draad met een handvat aan het uiteinde. Deze drie elementen bal, draad en handvat wegen 7,26 kg en vormen een geheel met een maximale lengte van 1,2 meter. Om te lanceren, moet de atleet het handvat met beide handen vastpakken en zijn voeten stil houden, de bal in een cirkel ronddraaien die over zijn hoofd gaat tot hij de hoogte van de knieën bereikt, om de maximale snelheid te bereiken, en dan zichzelf aan te zetten. hetzelfde twee tot drie keer en laat dan naar boven en naar voren los in een hoek van 45 graden. Het moet in een boog van 90 ° vallen om de worp geldig te maken.
Speerwerpen: het is een speer met een metalen punt die een minimale lengte heeft van 2,6 meter voor mannen van 800 g en 2,2 meter voor vrouwen van 600 g. Het heeft een koordhandvat in het zwaartepunt van de speer van ongeveer 15 cm lang. De speer moet bij deze hendel worden vastgehouden en losgelaten voordat de laatste fairwaymarkering wordt gepasseerd, de vertrekhoek is erg belangrijk voor het bereik van de worp. Elke deelnemer heeft zes lanceringsmogelijkheden.
Decathlon: bestaat uit tien tests die plaatsvinden over twee dagen waarbij de fysieke veelzijdigheid van de deelnemers op de proef wordt gesteld. Deze evenementen omvatten sprints van 100 meter, verspringen, kogelstoten, hoogspringen, 400 meter sprint, 110 meter horden, discuswerpen, polsstokhoogspringen, speerwerpen en 1500 meter sprinten.
Marathon: dit zijn wedstrijden met een afstand van meer dan 3000 meter, de zogenaamde langeafstands- of langeafstandsevenementen. Deze vinden plaats in verschillende scenario's met gevarieerde tracks.
Maart: het zijn races tussen 1500 meter en 50 kilometer, de essentie van deze race is niet lopen. Om dit te doen, blijft de hiel van de voorste voet van de deelnemer in contact met de grond totdat de teen van de achterste voet ermee in contact komt.
