Zelfmotivatie is het geven van de redenen, de drive, het enthousiasme en de interesse die een specifieke actie of bepaald gedrag uitlokken. Motivatie is aanwezig in alle functies van het leven: eenvoudige handelingen, zoals eten dat wordt gemotiveerd door honger, onderwijs wordt gemotiveerd door het verlangen naar kennis.
Er zijn momenten waarop zelfmotivatie van nature komt, er is bijvoorbeeld meestal een opmerkelijke illusie aan het begin van een nieuw project dankzij het effect dat door de nieuwigheid wordt geproduceerd. Er zijn echter veel andere momenten waarop zelfmotivatie voortkomt uit een echt verlangen naar reden om de wil aan te wakkeren en luiheid en ontmoediging te bestrijden die de tegenovergestelde kant van zelfmotivatie in zijn meest extreme vorm laten zien: chronische burn-out of werkersyndroom. Verbrand.
Het leven is een ervaring die we allemaal ervaren in de eerste persoon. We moeten de verantwoordelijkheid nemen voor onze successen en ook voor onze mislukkingen. Dat wil zeggen, zelfmotivatie is verbonden met de levensfilosofie zelf. Als we onze beslissingen in handen geven van het applaus van anderen, kunnen we ons gefrustreerd voelen omdat we geconditioneerd zijn door de kracht van externe meningen.
Zelfmotivatie omvat als componenten:
- Oriëntatie op prestatie: richting naar het doel.
- Betrokkenheid, met de vastgestelde doelstellingen.
- Initiatief. Bereidheid om te handelen.
- Optimisme. Positieve visie
- Zullen. Slimme motivatie stelt ons in staat om te volharden in het nastreven van doelen en hun prestaties.
En er zijn primaire en secundaire redenen die ons motiveren, sommige zijn die van geboorte en andere complexer zijn cultuur, leren, altijd op zoek naar balans.
Zelfmotivatie heeft niet alleen te maken met het werk- of studiegebied, maar we moeten onszelf ook motiveren op het niveau van persoonlijke relaties. In het begin van verliefdheid, dankzij het magische effect dat wordt geproduceerd door de komst van die speciale persoon, lijkt alles een reden voor enthousiasme.
Iemand die het belang van zelfmotivatie niet begrijpt en het niet toepast, zal uiteindelijk zoals de overgrote meerderheid van de mensen zijn. Het is essentieel dat iedereen die zijn leven wil verbeteren, sturen, besturen en beheren, zichzelf moet motiveren en de positieve gevolgen ervan moet begrijpen.
