Zelfrealisatie is het hoogtepunt van de bevrediging van menselijke behoeften, het is de grootste psychologische behoefte van de mens. Het bestaat uit het ontwikkelen van ons menselijk potentieel: onszelf accepteren, op een gezonde manier omgaan met anderen (met empathie, eerlijkheid en assertiviteit), weten hoe we het heden met geluk kunnen leven, enz.
Zelfactualisatie is de voldoening een of meer persoonlijke doelen te hebben bereikt en vervuld die deel uitmaken van menselijke ontwikkeling en potentieel. Door zelfactualisatie stellen individuen hun capaciteiten, vaardigheden of talenten ten volle bloot om te zijn en te doen wat ze willen. Dat wil zeggen, het verwijst naar het bereiken van een persoonlijk doel waardoor geluk kan worden overwogen.
Het verlangen naar zelfrealisatie wordt gemotiveerd door de individuele zoektocht die ons ertoe brengt een reeks verwachtingen te vervullen en vragen of vragen te beantwoorden die een bepaald existentieel moment markeren.
Geluk is de grootste prestatie van zelfrealisatie, het is contemplatief en wordt verkregen wanneer mensen begrijpen dat door middel van acties en acties verlangens en projecten worden vervuld. Het maakt deel uit van de vrijheid om te zijn en te doen wat je wilt.
Zelfrealisatie is voorwaardelijk en is aanwezig in alle gebieden van menselijke ontwikkeling, dat wil zeggen het gezin, persoonlijke relaties, studies, werk, sociale relaties, liefde, projecten, bedrijven, onder andere.
Daarom zijn de geïnvesteerde tijd, de moeite en het werk dat wordt gedaan om de roeping van elke persoon te vervullen, erg belangrijk en waardevol. Muzikanten voelen zich bijvoorbeeld zelfvervullend als ze zingen, een instrument bespelen of liedjes componeren.
Maslow beschrijft in zijn piramide vijf niveaus van menselijke behoeften die vervuld moeten worden tot zelfrealisatie wordt bereikt, variërend van de meest elementaire tot de meest complexe. Alleen aan de hoogste behoeften moet worden voldaan zodra aan de eenvoudigste is voldaan.
- Basisbehoeften: fysiologische basisbehoeften zoals onder meer ademen, voeden, slapen, pijn vermijden.
- Beveiligings- en beschermingsbehoeften: onder meer veiligheid en fysieke en sanitaire integriteit, financiële middelen, huisvesting.
- Sociale behoeften: het bestaat uit het gevoel van verbondenheid, familie, vrienden, werk, sociale acceptatie.
- Ramingsbehoeften: dit zijn behoefte aan waardering en inschatting. Het verwijst naar respect voor onze persoon en voor degenen om ons heen.
- Zelfactualisatie: geeft de behoefte aan om te "zijn" en persoonlijke motivatie voor groei. Voor Maslow is zelfrealisatie de grootste behoefte van de mens, waardoor de meest opmerkelijke mogelijkheden van mensen worden ontwikkeld.
