Geleerde hopeloosheid is een van de termen die tegenwoordig het meest worden gebruikt door de psychologie, waarin het de beschrijving mogelijk maakt van de gevoelens die een persoon heeft bij het bereiken van een doel, of een prestatie waarin hij zich bevindt. constant doorzettingsvermogen; over het algemeen mensen die blijk geven van 'aangeleerde hopeloosheid', zoals de naam al aangeeft: het is een verlies van hoopOm het gestelde doel te bereiken, zien mensen er over het algemeen apathisch en fatalistisch uit in het licht van de mogelijkheid om het door henzelf opgelegde doel te bereiken, denken ze alles met negativiteit en zijn ze niet in staat om de situaties te voeden die het moeilijk maken om die paden te beëindigen. Voor het individu hebben dit type mensen niet het gevoel dat er een oplossing is voor de obstakels die zich voordoen, daarom zien ze geen enkele oplossing voor hun problemen, noch streven ze naar verbetering van de geleefde situatie met het nemen van sommige beslissingen, ze observeren alles zwaar en moeilijk te bereiken, zichzelf vervullend met immense frustratie bij zichzelf, en het eerste obstakel worden dat ze moeten overwinnen om hun doelen te bereiken.
In het bijzonder wordt de meest relevante rol voor het ontketenen van een aangeleerde hopeloosheid ingenomen door de ervaringen die individuen hebben gehad met het verstrijken van hun dagen; Het leven kan dag in dag uit eindeloze emoties en vreugden zijn, dagen vol prestaties en delen met de wezens die ons met liefde vervullen. Er kunnen zich echter ook scenario's voordoen waarin er geen enkele dag van geluk is, in overeenstemming met zichzelf of dat het gestelde doel nooit wordt bereikt, over het algemeen zijn dit degenen die die onwil om door te gaan met het leven bevorderen, die frustratie opwekken die het niet toelaat observeer voorbij de barrières die zich voordoen en daarom is het individu niet in staat om een door hemzelf of anderen bepaald doel te bereiken.
Om met deze kwestie om te gaan, moet de persoon zichzelf ervan overtuigen dat zijn pessimisme slechts een perceptie is van de ervaren situatie en niet een realiteit die wordt doorstaan.Hij moet creativiteit ontwikkelen om de oplossing voor zijn problemen te vinden, waarbij hij zich concentreert op de middelen die hij heeft om het op te lossen en ten slotte de strategie bepalen die zal worden gebruikt om het doel te bereiken.
