Het woord oefening komt van het Latijnse ‘exercitium’ en verwijst naar de handeling van het uitoefenen of oefenen, wat op zijn beurt verwijst naar de activiteit die door een onderwerp wordt uitgevoerd, maar het kan ook verwijzen naar de handeling van het beoefenen van een kunst of beroep. of een beroep.
Oefening wordt voornamelijk gebruikt om te verwijzen naar de fysieke oefeningen die een persoon uitvoert om een uitstekende lichamelijke gezondheid te behouden. Op deze manier wordt het woord oefening gebruikt om de verschillende lichaamsbewegingen te noemen die moeten worden uitgevoerd om goede fysieke resultaten te verkrijgen, om dit doel te bereiken, moet de oefenende persoon deze bewegingen periodiek en herhaaldelijk gedurende een bepaalde periode uitvoeren . geschatte. Sporten kan het leven veranderen van veel mensen die een uitstekende gezondheid willen bereiken, of het nu om gewichtsredenen of revalidatieredenen gaatNa ongelukken of ziektes waardoor ze niet alle leden van hun lichaam volledig kunnen gebruiken, is in deze gevallen lichaamsbeweging het beste medicijn, dat erin slaagt het leven van veel mensen te veranderen.
Aan de andere kant wordt het woord oefening ook gebruikt om te verwijzen naar de verschillende activiteiten die worden uitgevoerd om de geest of de hersenen te oefenen. Deze (zoals degene die om fysieke redenen worden uitgevoerd) helpen de mensen die ze uitvoeren om hun mentale capaciteit te verbeteren door gebruik te maken van theoretische problemen die het onderwerp moet oplossen om nieuwe onderwerpen te leren, een heel duidelijk voorbeeld hiervan Het is de studie van de vakken die het gebruik van wiskundige problemen met zich meebrengen, die alleen kunnen worden geleerd door honderden oefeningen te doen om het onderwerp waarnaar in dat vak wordt verwezen volledig te leren.
Het is belangrijk op te merken dat in de militaire omgeving het woord leger, dat in veel landen wordt gebruikt om te verwijzen naar de veiligheidstroepen van het land, is afgeleid van het woord oefening, aangezien dit de basis is van de training van proefpersonen die alle praktijken willen doorstaan. nodig om deel uit te maken van de veiligheidsmacht.
