Psychologie

Wat is inspanning? »De definitie en betekenis ervan

Anonim

We spreken van inspanning wanneer er een soort offer plaatsvindt om iets te bereiken. Het is aanwezig in allerlei omstandigheden, zoals op het werk, in de sport, tijdens de studie of in iemands leven in het algemeen. In de populaire taal is er een wet verbonden aan dit concept: de wet van de minste moeite, een denominatie die verwijst naar mensen die hun doelen op een comfortabele en gemakkelijke manier willen bereiken, zonder enige vorm van persoonlijke uitputting te bereiken.

Inspanning op de werkvloer is een bepalende factor. Als algemeen criterium ontvangen degenen die interesse en toewijding tonen bij het uitvoeren van hun taken een soort beloning, of het nu gaat om een ​​nieuw contract, een salarisverhoging of een andere beloning.

Aan de andere kant worden minder ijverige en luie mensen over het algemeen bestraft, aangezien minimale inspanning een gebrek aan productiviteit impliceert.

Banen kunnen op veel manieren worden geclassificeerd, omdat sommige goed worden betaald en gemakkelijk te doen en andere niet; soms is de inspanningsfactor essentieel om de professionele wereld te classificeren. Onder de banen die grotere fysieke inspanning vergen, kunnen we mijnwerkers, boeren en markeer hotel dienstmeisjes.

Aan de andere kant, in de sportcontext, is inspanning van het grootste belang, omdat atleten met toewijding moeten trainen om hun doelen te bereiken. Succes hangt grotendeels af van uw vermogen om uzelf in te spannen.

Men kan zeggen dat sportieve prestaties verband houden met twee factoren: de natuurlijke omstandigheden van de atleet en de inspanning die hij bij zijn activiteit gebruikt.

Dit tot dusverre geanalyseerde idee van inspanning wordt over het algemeen geassocieerd met fysiek werk, maar we mogen niet vergeten dat er ook intellectuele inspanning is. Dit gebeurt op verschillende manieren: op een verwarrende manier proberen te begrijpen wat in eerste instantie wordt gepresenteerd, met uren geïsoleerd lezen of herhaaldelijk oefeningen doen totdat een bepaald probleem of bepaalde situatie wordt begrepen.

We hebben voor alles motivatie nodig, of het nu gaat om studeren, werken, sporten of gewoon om te leven. Motivatie is geen mysterieuze kracht, maar kan worden opgevat als een vitale vorm van energie.

De relatie tussen motivatie en inspanning is duidelijk: met de energie van motivatie zijn we bereid om allerlei soorten offers te brengen; zonder die energie voelen we ons machteloos om voor een bepaald doel te vechten.

Persoonlijke motivatie komt van binnenuit of van een externe prikkel. Aan de andere kant heeft motivatie een ingrediënt dat anderen infecteert.