De hartslag wordt beschouwd als een van de vele vitale functies die het menselijk lichaam heeft, het wordt gedefinieerd als het aantal keren per minuut dat het hart samentrekt. Opgemerkt moet worden dat de hartslag variabel kan zijn, omdat we enerzijds een hartslag in rust hebben, die, zoals de naam aangeeft, de snelheid is waarmee het hart klopt wanneer een persoon zich ontspant. Door fysieke inspanning kan de frequentie toenemen, dit komt doordat het lichaam meer zuurstof moet leverenen energie voor de activiteit die op dat moment plaatsvindt. Aan de andere kant kan de meting van de pols worden uitgevoerd in verschillende delen van het lichaam, maar de meest voorkomende plaatsen zijn op de pols en nek.
Het feit dat de nek en pols de meest voorkomende plaatsen zijn om de pols te meten, komt doordat ze daar de slagen gemakkelijker kunnen voelen. Om deze reden kan worden gezegd dat de hartslagpunten die het meest worden gebruikt om de hartslag te meten, die zijn waarbij de slagaders zich dichter bij de epidermis bevinden.
Om in staat zijn om de pols behoren te meten, is het nodig om het te gebruiken index en koord vingers, in aanvulling hierop is het van belang erop te wijzen dat de duim niet mag worden gebruikt, omdat het heeft zijn eigen pols. De vingers die worden gebruikt, moeten een lichte druk uitoefenen in het gebied waar de slagader naartoe gaat, zodat op deze manier de pulsaties voelbaar zijn.
De hartslag varieert afhankelijk van de kenmerken van elke persoon, dit komt omdat het afhangt van de fysieke toestand van het individu, evenals van leeftijd, genetica en omgevingscondities, om maar het belangrijkste te noemen. Volgens deskundigen zal een gezonde volwassene een hartslag hebben van tussen de 60 en 100 slagen per minuut, die tijdens de slaap kan dalen tot 40 en oplopen tot 200 als er een soort van intense fysieke activiteit wordt uitgevoerd.
