Artistieke gymnastiek is een tak van algemene gymnastiek die wordt gekenmerkt doordat het door zowel mannen als vrouwen wordt beoefend met een breed scala aan apparaten of, als dat niet lukt, op een oppervlak met een speciaal ontwerp voor de beoefening van deze discipline, is het een van de belangrijkste Olympische sporten en werd als zodanig in 1896 opgenomen, hoewel het tegen die tijd alleen door mannen werd beoefend.
Atleten, zowel mannen als vrouwen, worden gekenmerkt door een uitstekende flexibiliteit, mobiliteit, kracht en spiercoördinatie, die ongeacht de training uiterst belangrijke hulpmiddelen zijn voor gymnasten, aangezien hun succes ervan afhangt. De training en voorbereiding die gymnasten tijdens hun leven moeten uitvoeren om tijdens wedstrijden een optimaal niveau te hebben, is onderverdeeld in fasen.
Tijdens de eerste fase, die de eerste 10 jaar van het leven van de atleet beslaat, is het wanneer de fysieke capaciteiten waarover de atleet beschikt bekend zijn, tijdens deze periode wordt de technische basis van artistieke gymnastiek aangeleerd. In de tweede fase wordt een periode vastgesteld waarin een speciale eerste voorbereiding wordt uitgevoerd voor de gymnasten, waarna meer complexe bewegingen en combinaties worden getraind, deze hele fase kan variëren van 10 tot 15 jaar turnster. Ten slotte is er de fase die gaat van 16 naar 19 jaar en waarin alle tot nu toe opgedane kennis en de fysieke voorbereiding worden geperfectioneerd, daarnaast wordt een bewegingstraining van grote complexiteit voortgezet.
Het apparaat kan variëren afhankelijk van de categorie die wordt vertegenwoordigd door de gymnast (mannelijk en vrouwelijk). In de categorie mannen zijn de apparaten de volgende:
- Veulensprong: het is de kortste test en bestaat uit het springen op een platform aan het einde van een 25 meter lange baan, dit gebeurt met behulp van een trampoline die net voor het veulen staat. De atleet moet sprongen en pirouettes uitvoeren terwijl hij in de lucht is.
- Vloer: een routine moet worden uitgevoerd door de atleet die beurten, sprongen en pirouettes van grote moeilijkheidsgraad bevat, dit alles op een baan van 12 bij 12 meter.
- Ringen: dit zijn twee ringen die op een oppervlak zijn gerangschikt, deze zijn 2,75 meter van de grond verwijderd, de atleet moet de ringen vasthouden en beweging van kracht en controle uitvoeren.
- Vaste balk: de atleet moet evenwichts- en krachtbewegingen uitvoeren door met de handen een balk vast te pakken die zich 2,8 meter boven de grond bevindt, bochten en acrobatiek uit te voeren.
- Gebogen paard: het is een structuur in de vorm van een dier waarin er twee geassembleerde bogen zijn. Deze structuur is opgesteld op een hoogte van 1,6 meter, de gymnast moet cirkelvormige bewegingen van de benen uitvoeren, moet de ringen met zijn handen pakken.
- Parallelle balken: de gymnast moet acrobatiek uitvoeren op twee balken die op een afstand van 1,75 meter hoog zijn, beide balken moeten door de atleet worden gebruikt.
Van zijn kant, in de vrouwelijke tak, zijn de apparaten de volgende:
- Evenwichtsbalk: de atleten dienen acrobatiek en dansbewegingen uit te voeren met minimaal twee vliegpirouettes, dit alles op een platform van 1 dm breed en 5 meter lang.
- Asymmetrische staven: het zijn twee staven, de kleinste is op de grond aangebracht op een hoogte tussen 1,4 en 1,6 meter hoog en de grootste bestaat uit 2,4 meter hoog met een scheiding tussen de twee van 1 meter, de routines die De gymnasten moeten continu zijn en moeten afwisselend de ene balk en de andere balken, waarbij ze bewegingen van kracht en balans uitvoeren.
- De grond en het springen van het veulen zijn de andere twee disciplines die worden beoefend door het vrouwelijke geslacht en hebben dezelfde kenmerken als in de mannelijke tak.
