Glycemie of glycemie is de hoeveelheid glucose of suiker in het bloed en is een van de energiebronnen voor ons lichaam, vooral voor hersencellen en rode bloedcellen. We halen het uit het voedsel dat we dagelijks eten en de waarde ervan varieert als we aan het vasten zijn; op normale niveaus is het goed voor de groei en ontwikkeling van de mens, op lage of zeer hoge niveaus heeft het gevolgen van een storing van de belangrijkste machinerie, namelijk het menselijk lichaam.
Insuline is het hormoon dat verantwoordelijk is voor de juiste adsorptie van glucose in het lichaam, waardoor cellen beter kunnen functioneren met glucose, dat op zijn beurt overblijft als energiereserves voor wanneer ze het nodig hebben in een lange tijd van lage en geen consumptie van eten.
Glucose wordt, afgezien van het binnenkrijgen via voedsel, geproduceerd in de lever, daar is onze fabriek, die het bloed bereikt na te zijn geadsorbeerd door de darmen, waardoor de alvleesklier begint met het aanmaken van insuline, de geleider van glucose. het via het bloed naar de cellen van het lichaam brengen. Een slechte adsorptie van glycemie leidt tot leververvetting, hoge triglyceriden, dit in het geval van hoge bloedsuikerspiegels, het staat bekend als hyperglycemie die gaat naar meer dan 110 mg / dm, de meest voorkomende symptomen van hoge niveaus zijn: dorst hebben, meer plassen dan nodig is, wazig zien, extreme vermoeidheid, infecties en bewustzijnsverlies onder andere.
Wanneer de niveaus lager zijn dan 70 mg / dm, staat dit bekend als hypoglykemie en decompenseert het lichaam, wat leidt tot verslechtering. De meest voorkomende symptomen zijn: hoofdpijn, dubbel zien, verwarring in handelingen en gedachten, flauwvallen, coma. Ongeacht de toestand van de suiker in ons lichaam, laag of hoog, leidt tot een verscheidenheid aan soorten diabetes bij mensen. Aldus een leven leiden van constante herziening van suiker om het onder controle te houden, omdat het in het ergste geval de hersenen permanent of de dood ernstig kan beschadigen. Een gezond dieet, constante evaluatie, lichaamsbeweging, leidt tot het handhaven van suikerniveausin plaats daarvan onthouden dat gezond zijn niet alleen in ons lichaam zit; evenals positieve gedachten, die helpen om een positieve houding te hebben om een compleet en gezonder leven te kunnen leiden.
