Emotiebeheer is misschien wel een van de meest interessante onderwerpen die in coaching aan bod komen. Het is echt iets dat van dag tot dag in evenwicht moet zijn, om de realiteit die ons omringt op een correcte en gezonde manier onder ogen te zien.
Het kan gebeuren dat de persoon op één dag wordt ondergedompeld in verschillende situaties die tot totaal verschillende emotionele toestanden leiden. Dit is niet ongewoon, maar als het een gewoon tonicum wordt, zou het gaan om emotionele labiliteit.
Labiliteit gaat meestal gepaard met het emotionele concept. Dat wil zeggen, emotionele labiliteit verwijst op een bepaalde manier naar de affectieve instabiliteit die een persoon kan hebben. Het concept van emotionele labiliteit verwijst naar sommige gedragingen die onevenredig zijn in hun manifestatie. Bijvoorbeeld overmatig lachen of overdreven schreeuwen.
Emotionele labiliteit kan een nuttige neiging worden bij het behandelen van problemen vanuit verschillende gezichtspunten. In feite is er bij bijna alle mensen een zekere mate van emotionele labiliteit, aangezien ze allemaal een reeks gebruikelijke emoties hebben.
In andere gevallen wordt het echter zo intens en plotseling dat het niet alleen een kenmerk van de persoonlijkheid is, kan op zichzelf een soort symptoom zijn van een psychische stoornis.
Het is ook belangrijk op te merken dat labiliteit verwijst naar een neiging om snel en abrupt te veranderen in relatie tot de emotionele toestand.
Wanneer dit psychologische fenomeen zich voordoet, variëren emoties bijna alsof ze de beweging van een slinger volgden, hoewel niet noodzakelijkerwijs met die regelmaat tussen periodes.
De oorzaken zijn:
Veranderingen in een persoon 's energie niveau, slaappatronen, zelfvertrouwen, concentratie en alcohol- of drugsgebruik kunnen tekenen zijn van een tegemoetkomende stemmingsstoornis.
Veel dingen kunnen stemmingswisselingen veroorzaken, van ongezonde voeding of levensstijl tot drugsmisbruik of hormonale onbalans.
Andere belangrijke oorzaken van stemmingswisselingen (naast bipolaire stoornis en ernstige depressie) zijn onder meer ziekte, aandoeningen die de functie van het zenuwstelsel verstoren. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), epilepsie en autisme zijn drie van dergelijke voorbeelden.
Hyperactiviteit die soms gepaard gaat met onoplettendheid, impulsiviteit en vergeetachtigheid zijn de belangrijkste symptomen die verband houden met ADHD.
