Het bestaat uit het maken van excursies in de bergen die over bepaalde vaardigheden, technieken en voorkennis van het gebied moeten beschikken. Het is een activiteit die een van de vormen van recreatie is geworden en een extreme sport is geworden, variërend van eenvoudige en eenvoudige wandelingen tot dagtochten in hooggelegen bergen. Het werd aan het einde van de 17e eeuw in de Alpen geboren. Deze term wordt in de meeste gevallen alleen als de sport opgevat, omdat deze hoog in de bergen wordt beoefend en bekend staat als bergbeklimmen op grote hoogte.
Mensen die deze vorm van sportklimmen graag beoefenen, staan bekend als bergbeklimmers of bergbeklimmers, ook al doen ze alleen eenvoudige wandelingen of excursies door de bergen of geven ze een alpinistencursus, er zijn verschillende schalen van bergbeklimmen, zoals de lage berg die alleen Ze wijden zich aan exploratie-excursies om de flora en fauna van een plaats te leren kennen Halverwege de bergen gaan ze iets hoger en moeten ze veiligheidsgereedschap dragen zoals touwen, haringen en karabijnhaken; zoals de verscheidenheid aan oefeningen die ze in de bergen beoefenen, waaronder wandelen, excursies, expedities, sportklimmen, marathons en mountainbikes, onder anderen.
Elk van de bergsportspecialiteiten kan worden gegroepeerd in vier zones of gebieden, dus op deze manier is het mogelijk om te weten welke materialen, geschikte uitrusting en getrainde mensen nodig zijn voor een goede en veilige beklimming van een berg. Deze gebieden zijn: Marching Area met excursies en wandelen. Climbing Area, met klassiek, sport en ijsklimmen. Endurance-gebied met middelzware berg, marathons en duatlon. Specifiek gebied met canyoning, ijsskiën en mountainbiken. Houd er rekening mee dat u elke specialiteit goed moet kennen en de technieken en sportkenmerken moet respecteren, en weet wat de training is, de juiste materialen en uitrusting zoals voedsel enmedicatie voor elk evenement, onder de belangrijke accessoires zoals de uitrusting om de nacht door te brengen en de juiste kleding en schoeisel, de EHBO-uitrusting en de communicatieradio's, en te weten welke deze specialiteiten een adequate voorbereiding vereisen met eerdere praktijken.
