De oclofobie is die angst of angst voor overmatige concentraties mensen, menigten. Deze fobie houdt verband met agorafobie, de angst om in open ruimtes te zijn. Een persoon met ochlofobie heeft de neiging om het bijwonen van evenementen of plaatsen waar veel mensen zijn, zoals concerten, naar de bioscoop gaan, het theater, een voetbalwedstrijd bijwonen, naar winkelcentra gaan, enz.
Over het algemeen wordt dit soort angst vaak meer door vrouwen dan door mannen geleden, wanneer een ochlofoob persoon wordt omringd door veel mensen, beginnen ze paniek te voelen, dit vanwege de toename van angst die deze situatie veroorzaakt, een verlegen persoon kan zich twijfelachtig voelen, onstabiel in de buurt van zoveel vreemden.
De angst om omringd te worden door zoveel mensen kan de volgende symptomen voor ochlofobe mensen veroorzaken:
- Maagaandoeningen
- Ademhalingsmoeilijkheden
- Angst om dood te gaan
- Trillingen
- Overmatig zweten
- Versnelde hartslag
- Onder andere.
Mensen met deze aandoening moeten psychologische therapieën ondergaan, ze moeten beginnen met het bijwonen van groepstherapieën, te beginnen met kleine groepen, en aangezien ze zich op hun gemak voelen, naarmate het aantal mensen toeneemt, zullen ze beginnen met weinig mensen geleidelijk wennen aan de geest. Probeer altijd muziek bij je te dragen, de muziek zal je helpen om jezelf af te leiden. We zijn allemaal wel eens ergens bang voor geweest, het belangrijkste is om je niet te laten domineren door die angst en de controle over je leven te nemen.
