De Osteopenie is een aandoening gekenmerkt door verlies van botdichtheid (botkwaliteit). Men zou kunnen zeggen dat osteopenie een minder kwaad is dan osteoporose, maar ondanks hun overeenkomsten kan er geen volledig directe relatie worden gelegd, aangezien osteopenie kan worden uitgeroeid en geen osteoporose kan veroorzaken als het op tijd wordt behandeld. Er zijn gevallen waarin osteopenie zijn reis voortzet, waarbij de botten verslijten, waardoor ze ernstig kwetsbaar worden voor breuken en ernstigere verwondingen.
Osteopenie heeft het kenmerk dat het asymptomatisch begint te vormen, dat wil zeggen dat het geen enkele vorm van symptomen of pijn veroorzaakt. Een persoon kan vaststellen dat ze osteopenie hebben door middel van een test genaamd botdensimetrie, een soort evaluator door middel van echografie en vergelijking in tabellen. Het wordt aangebracht in een "zachte zone" waar het bot dichtbij is, zoals onder andere het heupbot, de hand, de hiel van de voet. Deze studie geeft echter een geschatte gemiddelde waarde weer die niet werd gespecificeerd, dus het is raadzaam om een volledige studie uit te voeren van alle botmassa die aanwezig is met een scanner.
De belangrijkste mineralen die in de botten aanwezig zijn, zijn calcium en zink. Wanneer het demineralisatieproces begint, ontbreken deze als eersten, waardoor de botten aan allerlei complicaties worden blootgesteld, met name breuken. Er zijn gevallen waarin de ziekte de geboden behandeling afwijst op basis van de mineralen die de botten missen. In dit geval is het degeneratieve proces ernstiger en kan het overgaan in osteoporose.
Het zijn vrouwen die meer kans hebben op osteopenie, na 35 jaar begint het proces van overgang naar de menopauze, wat de deuren opent voor vele ziekten en het verlies van mineralen en basisvoedingsstoffen voor het goed functioneren van het lichaam. Mannen van hun kant kunnen ook aan deze ziekte lijden, maar volgens de statistieken zijn het vrouwen die het vaakst aan osteopenie lijden. De inname van vitaminesupplementen die rijk zijn aan eiwitten en calcium kan een verbetering betekenen voor degenen die aan symptomen lijden, maar in werkelijkheid moet rekening worden gehouden met het vermogen van het lichaam om dit " kunstmatige " calcium te assimileren; het moet vanaf jonge leeftijd worden vermeden. leeftijd het nodige calcium innemen zonder excessen te bereiken.
