Het woord uitstel komt uit het Latijn, van het woord ‘procrastinatĭo’ dat uitstellen, uitstellen of uitstellen betekent. De belangrijkste betekenis is de actie en het effect van uitstelgedrag. Met andere woorden, het kan worden gedefinieerd als de gewoonte of gebruiken die bepaalde mensen hebben om bepaalde activiteiten, beroepen, taken en situaties uit te stellen waaraan op een bepaald moment aandacht moet worden besteed, en deze te vervangen door andere, minder belangrijke maar aangenamere. Deze gewoonte kan ontstaan door de problemen van de organisatie en zelfregulering van de tijd van mensen; dus deze gewoonte om een beslissing uit te stellen of uit te stellen kan worden opgevat als ontwijkend gedrag.
Uitstelgedrag kan te wijten zijn aan vermijding, bijvoorbeeld wanneer een taak wordt vermeden uit angst om te falen, en kan worden veroorzaakt door een probleem met het gevoel van eigenwaarde; Het kan ook te wijten zijn aan besluiteloosheid, hier door mensen die meestal besluiteloos zijn en twijfels hebben over het wel of niet doen van iets, of wat ze moeten doen en hier waar besluiteloosheid en ze verdwalen na te denken over het nemen van een beslissing; en tenslotte door activering, het is wanneer een activiteit wordt uitgesteld totdat er geen andere is om het te doen.
Uitstelgedrag kan verschillende soorten mensen op verschillende gebieden treffen, het kan een student treffen die het studeren vaak uitstelt voor examens en het maken van huiswerk voor onbepaalde tijd, het kan ook huisvrouwen treffen in termen van huiswerk. thuis verwijst naar, of zelfs een leidinggevende die een bepaalde vergadering bij verschillende gelegenheden uitstelt vanwege luiheid of om andere redenen; maar dit wordt steeds ernstiger, aangezien het een psychologisch probleem is dat het welzijn en de mentale gezondheid en zelfs de emotionele gezondheid van een individu kan aantasten.
