Psychische uitputting verwijst naar een aandoening die bij bepaalde mensen voorkomt en die ontstaat als gevolg van verschillende factoren, waaronder te veel beslissingen, veel opdringerige gedachten, overmatig werk, veel verplichtingen, onderbrekingen, angsten. Op hetzelfde moment, het is ook een weerspiegeling van de kleine quality time die mensen hebben met zichzelf, de zeer weinige uren van de slaap, en de bijna geen interne rust. Op zichzelf is het een toestand van extreme mentale vermoeidheiden emotioneel, wat meestal gepaard gaat met een gevoel van gebrek aan fysieke kracht. Het wordt vaak ervaren als een soort fysieke en mentale traagheid, het individu voelt meestal "zwaarte" die het dagelijks leven van mensen omgeeft.
Iemand die psychisch moe is, zal over het algemeen behoefte hebben aan rust en ontspanning. Deze vermoeidheid van de geest kan ook het gevolg zijn van stress en angst die zich over langere perioden ophopen, waarin het individu een tamelijk hoge last van verantwoordelijkheden op zich heeft genomen en tegelijkertijd niet de minimaal vereiste rusttijden heeft gerespecteerd. door het lichaam. Dit soort uitputting kan ook een teken zijn dat de persoon een drastische verandering in zijn leven nodig heeft, aangezien het zeer waarschijnlijk is dat hij in zijn leven een element zal vinden dat hij niet leuk vindt, en daarom kan het soms worden gezien als iets positiefs, omdat het een stimulans is om belangrijke veranderingen door te voeren.
Op dit moment wordt psychische vermoeidheid ook weerspiegeld in een mogelijk fenomeen binnen de werkomgeving, dit staat bekend als het burn-outwerkersyndroom, dit is typerend voor een persoon die een fase van grote apathie in hun werk en neigt tot een hoge mate van demotivatie.
Het is belangrijk op te merken dat, als psychische vermoeidheid niet op tijd wordt behandeld, het mogelijk is dat het zich in de loop van de dagen steeds meer opstapelt en ertoe kan leiden dat de persoon verschillende psychologische en emotionele veranderingen ondergaat, die van invloed kunnen zijn op hun dagelijks leven, zoals in het geval van gebrek aan concentratie, apathie, verdriet, en ook de moeilijkheid om te genieten van wat die persoon gewoonlijk leuk vond.
