Vermoeidheid is het woord dat wordt gebruikt om een type lichaamsconditie van zowel mensen als andere dieren aan te duiden die zich onder andere manifesteert door gebrek aan energie, slaap, gebrek aan concentratie en aandacht. De vermoeidheid is een typisch en kenmerkend element van het mens-zijn van vandaag, omdat de enorme eisen en stress van het dagelijks leven ervoor zorgen dat de persoon niet goed kan rusten en energie kan terugkrijgen.
Vermoeidheid kan worden bestreden met zowel natuurlijke als kunstmatige middelen, hoewel deze laatste vooral palliatieve middelen zijn die erop gericht zijn deze te verminderen, maar ze niet kunnen laten verdwijnen omdat ze geen herstel van energie of rust vertegenwoordigen. Natuurlijke middelen zijn duidelijk slapen, rusten of ontspannen, activiteit stoppen om uit te rusten. Kunstmatige middelen zijn allemaal stoffen zoals koffie of andere die helpen om het lichaam alert te houden, maar niet die ervoor zorgen dat vermoeidheid verdwijnt, zodat latere resultaten nog erger kunnen zijn.
Hoewel iedereen op een bepaald moment van de dag last kan hebben van vermoeidheid, is het een toestand die op veel verschillende manieren kan worden teruggedraaid. Daarom wordt het niet als een ziekte beschouwd, omdat het deel uitmaakt van de toestanden waarin een mens de dag kan doormaken. De enige manier waarop een ziekte medicijn wordt, is wanneer die vermoeidheid chronisch is en niet varieert ondanks het feit dat hij geen moeite doet of geen energie verbruikt, zelfs als deze ook gepaard gaat met depressieve psychologische toestanden.
Nu is intellectuele vermoeidheid er een die voortkomt uit mentale vermoeidheid, mentaal zeer geconcentreerd zijn, gedurende lange tijd, ofwel een test moeten doen, een probleem moeten oplossen, enzovoort. In dit geval kan vermoeidheid alleen worden geëlimineerd door fysieke activiteiten: wandelen of sporten, wandelen, afgeleid zijn. Vermoeidheid kan specifieke delen van het lichaam aantasten, zoals vermoeide ogen, na vele uren televisie kijken of de computer.
Lichamelijke en intellectuele vermoeidheid verhindert degenen die het voelen om de activiteit uit te voeren, ondanks dat ze dat willen; in tegenstelling tot apathie die gebrek aan wil is. Soms kan de persoon, ondanks dat hij geen van de drie bovengenoemde inspanningen heeft geleverd, zich moe voelen, en dit is een pathologisch symptoom. De ziekten die abnormale vermoeidheid kunnen veroorzaken, zijn: hypothyreoïdie, bloedarmoede, slechte voeding, vooral door gebrek aan koolhydraten, stress, depressie, kanker, diabetes, reumatoïde artritis, depressie, onder andere.
