Veroudering staat bekend als een proces op zich, geleidelijk, dynamisch en dat kan niet worden teruggedraaid, wat een afname inhoudt van de capaciteiten van de verschillende organen en systemen om een efficiënt antwoord te bieden op voortdurende veranderingen in de omgeving of in de interne omgeving.. Tijdens dit proces is een reeks biologische, psychische en sociale elementen betrokken, en tot op heden hebben wetenschappers geen enkele oorzaak vastgesteld die verklaart waarom deze gebeurtenis plaatsvindt, maar wordt eerder een reeks factoren beschuldigd die met elkaar verband houden. anderen. Een van de belangrijkste kenmerken van veroudering is de uitgesproken wijziging van het morfologische en fysiologische type die optreedt naarmate de tijd verstrijkt.
Opgemerkt moet worden dat de kennis van de fysiologische veranderingen die verband houden met leeftijd de mogelijkheid biedt om een onderscheid te maken tussen de kenmerken van het verouderingsproces en die tekenen en symptomen van ziekten die geen verband houden met veroudering, zoals dementie. en bloedarmoede om er maar een paar te noemen. Het lijdt dan ook geen twijfel dat de veelheid aan problemen die gewoonlijk bij oudere volwassenen optreden, vereisen dat alle biologische, psychologische, sociale en economische aspecten vanuit een individueel standpunt, onafhankelijk van elk van hen, in overweging moeten worden genomen.
Bij de mens begint het verouderingsproces, volgens de mening van verschillende specialisten, op de leeftijd van 40 jaar, zodanig dat tussen de 40 en 60 jaar wordt aanbevolen dat mensen de nodige maatregelen nemen om succesvol ouder worden te garanderen, dat wil zeggen om de levensverwachting te kunnen verlengen zonder aan ziekten te lijden of, als dat niet lukt, deze zoveel mogelijk te verminderen.
Het is erg belangrijk om twee termen te kunnen onderscheiden die nauw verband houden met veroudering, dit zijn chronologische leeftijd en biologische leeftijd:
Van zijn kant is chronologische leeftijd de leeftijd die een persoon heeft op basis van de tijd die is verstreken sinds de dag van zijn geboorte, met andere woorden, het kan worden gezegd dat het de leeftijd in jaren van een persoon is. In tegenstelling biologische leeftijd is hetgeen overeenkomt met de functionele toestand van de organen ten opzichte van standaardpatronen voor een bepaalde leeftijd.
