Effect veroorzaakt door langdurige blootstelling aan zonlicht of extreme hitte op het lichaam. Zonlicht is een belangrijke levensfactor, vooral voor de gezondheid van de botten, aangezien vitamine D in het lichaam wordt aangemaakt door blootstelling aan de zon en noodzakelijk is voor de opname van calcium en de fixatie ervan op de botten. Het teveel ervan kan echter verschillende soorten huidlaesies veroorzaken, een van de meest voorkomende is een zonnesteek. Bovendien wordt de patiënt aangetast door conjunctivitis en retinale laesies. Als de hitteberoerte ernstig van aard is, gaat deze gepaard met koorts, braken, pijn hoofdpijn, toevallen, bewustzijnsverlies, coma en uiteindelijk de dood.
Blootstelling aan de zon gedurende een korte tijd veroorzaakt roodheid van de huid, dit komt door de werking van ultraviolette stralen. Als de blootstelling aanhoudt, wordt de roodheid geaccentueerd en wordt de huid warm en zeer pijnlijk, in sommige gevallen treedt de huid op en verschijnen er blaren die kunnen breken en een gelige vloeistof kan vrijkomen.
Als u denkt dat iemand een hitteberoerte heeft, moet u deze snel naar een koele, schaduwrijke plek verplaatsen en een arts raadplegen. Door overtollige kleding uit te trekken, kunt u afkoelen. Probeer de persoon met frisse lucht te waaien terwijl u de huid met warm water doorweekt. Dit zal de persoon helpen af te koelen.
Niet alle mensen ervaren deze veranderingen na dezelfde mate van blootstelling aan de zon, een lichte huid is gevoeliger dan brunettes, dit komt omdat een donkere huid een grotere hoeveelheid pigment heeft, genaamd melanine, dat de functie heeft om de stralen te filteren. tegen de zon, als een soort zonnebrandcrème die door het lichaam wordt gemaakt.
Naast huidskleur is er een bepalende factor als het gaat om een zonnesteek en dat is het moment van de dag waarop de blootstelling plaatsvindt. Rond het middaguur komen er meer ultraviolette stralen de atmosfeer binnen, waardoor de kans op een zonnesteek op dat moment van de dag groter is. Om deze reden is het raadzaam om voor 10 uur 's ochtends of na 3 uur' s middags te zonnen.
Zonnesteek moet worden onderscheiden van zonne-erytheem en warmte beroerte, die veel minder ernstig zijn. Door de weerkaatsing van de zonnestralen kan Sunstroke zelfs in de schaduw van een terras of op trottoirs beschut tegen de zon effect hebben.
